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看起来脏乎乎的野菜, 营养美味, 据说还能抗癌

2019-09-16 22:14:16| 发布者:壹杯茶门户| 查看:1194| 评论:0| 收藏

在我们农村形容某种东西很多,遍地都是,随处可见,就会说:就像是在捡地茧皮!足以说明以前地茧皮在我们这里是很多的。地茧皮的学名叫地皮菜,也叫地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿等多种名字。

小时候,在很少有人走动的老树林里,一般下阴雨后都会长很多地茧皮。过去,这种天然野蔬还起过充饥救荒的作用。透明的略带点绿色的,跟黑木耳的外观和形状有些相似。应该属于一种菌类吧,现在这东西很少了,农药用的多地表有所污染,地茧皮在我们农村也不多见了,城里面就更加稀罕了。找了一下午,才捡了半碗。

中国自古就有用地衣中的松萝治疗肺病,用石耳来止血或消肿。李时珍在《本草纲目》中就记载了石蕊的药用价值,说它有和津润喉、解热化痰的功效。石耳不仅是山珍之一,而且具有抗癌作用。地茶和雪茶是中国陕西民间喜用的降压饮料。甘露衣则是治疗肾炎的有效药物。

地皮菜的功效与作用

1.营养成分:

每100克含蛋白质15克,高于鸡蛋、木耳、银耳等,总氨基酸含量也高于木耳、猴头,另外含脂肪0.2克,碳水化合物51.2克,粗纤维3.9克、钙406毫克、磷157毫克。铁290毫克,均显著高于其他藻类,是儿童缺钙症的补充食物,对人体补铁养血也极为有利。地皮菜还含有多种维生素,其中维生素C是紫菜含量的19倍,此外尚含有海藻糖,蔗糖,半乳糖葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等多种营养成分。

2.功效:

性凉,味甘;入肝经。清热明目,收敛益气。主治目赤红肿,夜盲,烫火伤,久痢,脱肛等病症。


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