人这一生,有着太多需要去承担的责任。
所以,我们会觉得太苦、太累,会在变化来临时,觉得无能为力,会绝望......
生活如人饮水,冷暖自知,没有人能代替你生活,不论苦还是甜,路都得你自己走。
但我们也要意识到,生活的一切变化都来源于选择,心态如何,就决定了选择如何,选择如何又影响着生活。
世上的选择千千万,但终归都逃不出这样三种:接受、改变、离开。
接受可接受的,改变无法接受的,面对不能改变的选择离开,选择固然简单,但选择背后心态的平和却是一生修炼的结果。
心有猛虎,细嗅蔷薇,心态淡然,幸福自来。
康定情歌(木格措)风景区供图
01
拒绝焦虑,接受平凡
平凡才是生活。
人人都曾做过“终将不凡”的美梦,但梦醒后,生活还是难逃平淡如水,我们也无法像英雄一般无所不能。
一生努力,不过是努力做个普通人罢了。
偶然间看到这样一个问题:“并非大富大贵的普通人,如何过好这一生?”
下面一条回复说:“要尽人事,听天命。这世上最不幸福的,是命比纸薄,还心比天高。”
人总是会对自身和未来充满各种各样理想化的幻想,而在发现了现实和理想的差距后,就难免会焦虑,会不安,会对自己产生质疑。
这都很正常,因为人的欲望是无止境的,所以人对自己的期待也是无止境的。
但一个聪明的人,会明白在这个世界上,多得是你无能为力的存在。
杨厚伟 摄
有心无力,说的不是有心,而是无力。
无力改天换日,也无法改变规则,我们唯一能做的,就是接受。
接受自己是个普通人的事实,接受这个世界并不完美,接受你无论做出多少计划,未来都不可控的无奈......
接受了最坏的结果,也就没有什么可以顾虑的了,如此,你便可以大胆的做自己,幸福自然会如约而至。
焦虑不可怕,可怕的是深陷焦虑,平凡不可怕,可怕的是“自命不凡”。
所以,当你接受了平凡,就自然会在平凡中收获平淡的快乐。
02
停止抱怨,改变自己
人都有消极的一面,面对不如意总是习惯性的抱怨。
但抱怨再多,也无法改变现状。与其有功夫抱怨,不如花些时间在改变自己身上。
就像三毛说的那样:“偶尔抱怨一次人生,可能是某种情感的宣泄,并无不可,但习惯性地用抱怨解决一切,就是不聪明的人了。”
抱怨,是盯着“不要的东西”不放,而改变,则是将注意力转变到“要的东西”上。
“不要的东西”关注再久也难以变废为宝,但将精力放在“要的东西”就很容易发现成功的法门,更轻松的走上正轨。
美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论:“生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。”
也就是说,生活中只有10%的事情是我们的无能为力,但剩下的90%都是“态度决定一切”。
吴延陵摄
有人说,乐观的人总是更容易成功。这句话很对,乐观的人面对困难,从自己身上找问题,学着改变自己,而悲观的人逃避问题,抱怨命运,却从不想着面对和解决。
如此想想,两个人究竟谁会快乐,谁会成功,也就一目了然了。
优秀的人,都是那些从不抱怨,积极乐观的存在。
人生在世,不如意十之八九,当你去努力改变而放弃抱怨时,路也就越走越顺了。
03
尽力而为,勇于离开
尽人事,而听天命。
这个世界上,不是所有的坚持都会有结果的,坚持了不该坚持的才是最大的悲哀。
当坚持没有结果时,转身离开,也是一种难得的勇气。
人这一生,就像是在经营一家公司,收支也就是你的成功与否。
我们总是将对成功有效的付出称之为“支出”,将这些付出所收获的成果称之为“收入”。
但却独独忘了,还有一种付出叫“沉没成本”,指的是那些已经付出不可收回的成本,比如金钱、时间、精力、感情等。
而无谓的坚持,就是这样的“沉没成本”。
中新社记者 张帆 摄
人生有太多的不可控,爱错人,入错了行,用错了功,如果死不放手,一条道走到黑,那到头来只会付出了更大的牺牲。
亚科斯说过:“人生中90%的不幸,都是因为不甘心,这是很多人不懂得及时止损的原因。”
犯错并不可怕,可怕的是一错再错,还不回头。
所以,生活中,真正的坚持,不是盲目做一件事情,而是及时放弃,调整和取舍。
只有那些懂得放弃的人,才会在悬崖面前有路可退,才不会在绝望中,落得个粉身碎骨的下场。
坚持不易,但更难的是放弃,只有放弃了那些错的,才有能力去拥抱对的,去接近美好。
三种选择,就是三种心态。
心态不同,人生也就有所不同。一个人心态的好坏所影响的不仅是心情,更是一个人的人生走向和事业成败。
佛家有句偈语:“命由己造,相由心生,境随心转,有容乃大。”
成功易得,但好的心态却是千锤百炼的结果。
所以,这世上其实只有一种成功,就是拥有了一个平常心,无论是何境遇都不变的好心态。
生活不易,且行且惜,愿我们都能握好人生的这三把钥匙,不盲目乐观,也不盲目悲观,保持正向的心态,走向更远更好的未来。
原标题:《人生有三把钥匙:接受、改变、离开》
作者:橙子
来源:中国新闻网