秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等，古语云：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天不妨多进补汤水来抵抗秋燥，以下几道秋季养生汤，不仅味道绝佳，还能强身固本，预防秋季小毛病，为家人健康花..
凉拌猪蹄；猪手营养丰富，含多种胶原蛋白，具有养颜、抗衰老的保健作用。做法；香菜、葱白，蒜和红葱切片，装入料理盆内，加入4汤匙生抽、1汤匙醋、2汤匙花生油和1盖麻油，拌匀备用；待用筷子能轻易戳穿猪皮即可，取出猪手冲洗后放进冰水中浸泡一会捞出猪手沥干，沿中间..
菠菜炒腐竹：1. 将大棵的菠菜去叶留根，洗净淋水，用刀将菜梗从根部劈开，小棵一分为二，大棵一分为四。2. 腐竹切段，葱姜蒜切碎，炒锅倒油，炒香葱姜蒜碎。3. 下腐竹翻炒，如果有高汤，可以淋一些进去，将腐竹推一边或者出锅，下入菠菜梗炒熟。4. 加生抽盐胡椒粉调味，..
说到广东.那边的美食也是非常多的.不是就是以甜食居多.小编今天就来跟你们盘点一下广东人比较喜欢吃的特产.有机会去旅游的话可以去尝一尝~1.潮汕牛肉丸这个应该大家都不陌生.在自己所在的城市也会遇到一些小吃摊上买这个潮汕的牛肉丸.不过要说正宗的还得是亲自去潮汕吃...
