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  • 每天一杯蜂蜜水,有助于排毒养颜,在什么时候喝比较好?

    蜂蜜应该是很多人的最爱,不仅口感甘甜,还有很高的营养价值,特别是对于一些女性朋友来说,每天坚持喝一杯蜂蜜水,还能排毒养颜,那么到底什么时候喝才是关键。每天一杯蜂蜜水,有助于排毒养颜,在什么时候喝比较好?蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品,含有人体所需的..

    2021-06-07 19:53
    • 补胃名师治胃胀的方子!脾不虚,胃才不胀,请用心揣摩

      本文理论依据:《中医基础理论》、《中医脾胃病学》这篇文章,我想跟你聊聊胃胀。胃胀,这是生活中挺常见的现象。吃饭,吃多了,吃急了,会胃胀。这没什么,下次饮食注意即可。生气,生闷气,让你胃胀、吃不下饭,这也没什么,咱们以后调节情绪即可。但是,有这么一种人..

      2020-06-26 11:52
      • 腿有劲才能久健康:人老腿不老的7个妙招!

        你知道吗?树老根先枯,人老腿先衰。为什么?因为除了睡觉,腿每时每刻都是工作负担超重的器官,不注重保养,自然年久失修,未老先衰。人上了年纪,但凡长寿的人,腿都有劲儿,步伐稳健,疾走如风……既然衰老从腿开始,那就从腿开始保护吧!看看日常简单实用的自我养护..

        2020-04-02 17:46
        • 中老年人养生小动作, 4个小动作里暗藏养生大学问

          养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。站立提脚跟。脚被誉为“精气之根”,人体生殖系统在足部的对应反射区正是脚跟,因此提脚跟的运动有益生殖保健。练习时要充分提脚跟,然后缓慢下落..

          2020-04-02 17:45
          • 春季“养肝第一菜”!护肝行气、润肠通便

            吃韭菜正当时南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,其中的“韭”就是韭菜。韭菜四季都有,但还属春季的韭菜最为鲜嫩可口,所以春季,可以说是吃韭菜的黄金时节。韭菜银芽食材:韭菜 150克、绿豆芽 350克、植物油 30毫升、生抽 10毫升、米醋 5毫升、食盐 2克、鸡粉..

            2020-04-02 17:43
            • 肝好不好,嘴知道!嘴巴若有这4个情况,肝脏可能出问题了,及时养肝

              肝脏是人体最重要的器官之一,也是人体最大的实质性内部器官。肝脏承担着解毒、造血、凝血等重要任务。可以说,肝脏的功能是广泛而重要的。事实上,你不知道肝脏的健康问题与我们的口腔密切相关。通过嘴可以看出肝脏是否好。那么,我们口腔中的什么异常表明我们的肝脏有..

              2020-04-02 16:52
              • 中药丝瓜络主要功效解析:祛风通络,化痰解毒

                中药丝瓜络:性味归经:甘,平。归肺、胃、肝经。本品甘平通化,入肺、胃、肝经。能祛风通络、化痰解毒,治风、痰滞络,痰浊阻肺或热毒壅结所致诸证。唯药力平和,用量宜大。功效:祛风通络,化痰解毒。主治病证(1)风湿痹痛,拘挛麻木。(2)咳嗽胸痛,胸痹疼痛,肝郁胸胁..

                2019-12-17 17:42
                • 当归芎桂茶: 温经通络、活血化淤

                  近日寒流来袭,随着气温下降,脑血管病也进入高发季节。人体若受寒冷刺激,造成血管收缩,血流缓慢,容易形成血栓,血管阻塞,从而导致脑血管疾病发生。广州市中医医院脑病科主任王成银提醒,年龄超过50岁、伴有糖尿病、高血压病、高脂血症等疾病的老年人更应注意保暖,..

                  2019-12-17 17:40
                  • 进口奶粉和国产奶粉之间,有何差异?

                    笔者走访门店时,发现在一些门店,消费者询问进口奶粉较多,而在别的店,询问国产奶粉的又较多。这种差异,不由得让人深思。消费者是否真的了解国产奶粉和进口奶粉,为何一来就划开了鲜明的界限?由此,我们便一起来了解国产奶粉和进口奶粉之间的区别。进口奶粉不得不说..

                    2019-12-17 17:33
                    • 木瓜能和酸奶和蜂蜜一起吃吗?

                      木瓜、蜂蜜、酸奶都是日常生活中大家经常接触到的食物,不容置疑三者都是对身体健康有益的食品,不过三者都属于不同类别的食品,那木瓜能和酸奶和蜂蜜一起吃吗?木瓜是很常见的水果,含有丰富的胡萝卜素、蛋白分解酵素和维生素C等成分,而酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,..

                      2019-12-17 17:29
                      • 每天早餐喝蜂蜜加牛奶可以吗?蜂蜜水可以和早餐一起吃吗?

                        每天早餐喝蜂蜜加牛奶可以吗?蜂蜜水可以和早餐一起吃吗?早餐对于身体健康是非常重要的,牛奶通常是早餐中很受欢迎的饮品,营养丰富,被誉为“白色血液”,蜂蜜也是营养又好喝的食品,那每天早餐喝蜂蜜加牛奶可以吗?每天早餐喝蜂蜜加牛奶当然可以,牛奶和蜂蜜都是营养价..

                        2019-12-17 17:27
                        • 吃豆腐也有“禁忌”,别等家人“进医院”才明白,现在明白来得及

                          豆腐是我们生活中非常常见的食物,营养价值也非常的高,并且它的吃法也是多种多样,无论是煎、炸、炒、炖还是凉拌都是非常的美味。豆腐当中有着很高的蛋白质,对人体很有益处。但是很多人不知道,豆腐也有着一些禁忌,虽然不是很严重,但足够让你不舒服一阵子。1.豆腐加..

                          2019-12-17 17:24
                          • 老人健身 “野路子”要不得,既不科学还伤身

                            【热搜现象】老人自创健身方法:头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……【专家解释】一味进行不科学的强力锻炼,可能导致本身疾病加重,甚至诱发其他意外发生头撞树、甩鞭子,或者一群人围在一起仰天长“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”视频频繁登上网络热搜。这..

                            2019-09-28 11:53
                            • “小胖墩”越来越多 科学减肥学起来

                              如今人们的饮食越来越丰富,生活越来越便利,一些人士在不知不觉中成为“肥胖”大军中的一员。数据显示,我国有近9000万肥胖人口。对于临床专家来说,真正的肥胖是一种疾病,需要科学地认识和正确地处理。日前,广州日报健康有约“名医大讲堂微课”邀请了暨南大学附属第..

                              2019-09-28 11:51
                              • 这些吃药的学问你得懂

                                随着健康知识的普及,我们很多人都知道不能拿茶水、果汁等送服药物。不过,你知道吗,温水也不是适用于所有药物的“万能水”,一些药物和它搭配会降低药效。此外,米汤、牛奶代替水,也可以成为一些药物的“药引子”。今天,我们就请北京清华长庚医院药学部药师手把手教..

                                2019-09-28 11:49
                                • 辣椒根巧治偏头痛、花生叶巧治神经衰弱,常见食材巧治病

                                  1、花生米巧催奶一些孕妇在妊娠后没有乳汁,下而这个方法不妨一试。具体做法是将当年的生花生米晒干后碾碎成末,用开水冲后饮用,冲得不宜太浓,连续喝2~3次即可。2、辣椒根巧治偏头痛将辣椒根洗净后切成小段,用水煎后加糖服用,每日2次,对于治疗偏头痛有很好的效果。3..

                                  2019-09-23 00:25
                                  • 吃动物血后拉黑便,是身体有问题还是能清肺?今天告诉你答案

                                    吃过猪血鸭血等血制品的朋友应该都经历过这样的事,就是在吃完之后的排便时会发现,便便成了黑色的,有人说,这是养生该有的功效,说明身体在排毒呢,也有不明所以的人会以为是胃肠道出现了问题,把自己吓得不轻。那么,吃动物血后拉黑便到底是咋回事?吃动物血拉黑便是..

                                    2019-09-23 00:22
                                    • 看起来脏乎乎的野菜, 营养美味, 据说还能抗癌

                                      在我们农村形容某种东西很多,遍地都是,随处可见,就会说:就像是在捡地茧皮!足以说明以前地茧皮在我们这里是很多的。地茧皮的学名叫地皮菜,也叫地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿等多种名字。小时候,在很少有人走动的老树林里,一般下阴雨后都会长很多地..

                                      2019-09-16 22:14
                                      • 贴秋膘,当属红烧肉是第一

                                        红烧的人生有着明亮的色泽,有着酱油般有滋有味的底味,有油腻却点到为止,有微甜,也仅仅在回忆时闪现。红烧费火,需要小火慢煨,过日子也是小火,急攻不可,只能跟丫死磕。到头来,日子早就变得入口就烂,我们的烂日子才算得上灿烂。和朋友们聚会,我经常主动请缨下厨..

                                        2019-09-11 23:14
                                        • 入秋之后必吃,最养人的 6 种食物!

                                          虽然最近很多地方,天气还是热得要命,但是秋天早已经悄悄的来了。再过两周,都已经是中秋节啦~这也意味着,秋季养生,必须开始重视啦!说到养生,吃一定是最重要的一个环节,接下去小笼包给大家整理了,秋季需要多吃的 6 种食物。◎ 海 带◎海带是理想的排毒食物。可以..

                                          2019-09-11 23:12