吃过猪血鸭血等血制品的朋友应该都经历过这样的事，就是在吃完之后的排便时会发现，便便成了黑色的，有人说，这是养生该有的功效，说明身体在排毒呢，也有不明所以的人会以为是胃肠道出现了问题，把自己吓得不轻。那么，吃动物血后拉黑便到底是咋回事？
吃动物血拉黑便是在清肺吗？
如果您相信是，那就是吧。反正再怎么说，它们一个是消化系统一个是呼吸系统，是怎么也搭不上边的两个系统。反正动物的血制品处理得当，吃点也不错，毕竟它的蛋白质含量和肉接近，脂肪含量又远低于肉类，还含有大量的铁元素。常吃，还能预防和改善缺铁性贫血呢。
至于说清肺，只能呵呵了！首先，我们先说清肺的概念，它来源于传统医学，并非解剖学上的粉尘、尘霾等对肺的损伤，且这些空气中的杂质对于肺的损伤多见于大颗粒沉积细支气管，影响气体交换，小颗粒进入血液，损伤血管以及其他重要的组织器官。而食物进入体内后要经过胃的蠕动“研磨”，然后进入小肠穿过小肠绒毛进入血液。这样的话首先食物不经过肺对于大颗粒的损伤帮不上忙，即便在血液里遇见粉尘小颗粒，往往食物消化的小分子比粉尘小颗粒更小，也帮不上啥忙。
因此，吃动物血制品之类的食物后拉黑便，仅是因血中含有大量的铁元素而已，像服用铁补充剂或一些药物，也能达到一样的效果。说它有清肺的效果更是无稽之谈。再说了传统医学说的清肺一般指的是缓解与呼吸道相关的症状，像是痰多（化痰）或者咳嗽之类，与现代医学讲的肺叶清理是两个概念。用食物清肺，完全是两个概念的随意组合。
无故出现黑便，真要警惕身体出了毛病
如果不是吃了动物血制品以及补充铁补充剂或药物而出现了黑便，就要警惕是否是否真的是身体出现了问题：
比如柏油状或黑色，往往说明体内的出血部位在于上消化道。颜色血红色，多半是下消化道疾病出血。发生在成人身上，便便有黏液或呈脓血便，还伴有腹痛、发热等症，要怀疑溃疡性结肠炎或痢疾；如果血块伴在便便中还有恶臭，腹泻便秘交替出现，身体明显消瘦，更要警惕是否是肠癌的发生。
现在您明白了吧，清肺和清肺是不一样的，要真的想对肺好，那就戒烟吧，或者远离二手烟，空气质量不好的日子里注意佩戴口罩，这样可以最大程度的避免粉尘及有害物质对肺的直接损害。然后，在平常多吃一些可以缓解呼吸道不适症状的食物，如梨、银耳、萝卜等，实现传统医学的“清肺”吧。
